Kickboxen ist eine Moderne Form des Kampfsportes, die strengen Regeln unterliegt. Der Ursprung liegt im traditionellen Karate und hat sich in den 1970ér zu Wettkampfform entwickelt. In einem Zweikampf kommen Füsse (kicken) und Fäuste (boxen) mit einer Vielzahl von Techniken zum Einsatz. Umfangreiches Schutzmaterial schützt den Sportler vor schweren Verletzungen.

Das regelmäßige Kickbox-Training fördert die Fitnesskomponenten Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Schnelligkeit; Koordination und Körpergefühl wird gesteigert. Abervor allem die sportliche Fairness und der respektvolle Umgang mit dem Trainingspartner spielt eine wichtige Rolle, denn Kickboxen ist keine wilde, unkontrollierte Schlägerei.

 Zum Kickbox-Training beim SV Concordia Neermoor gehört auch das Erlernen von Selbstverteidigungs-Techniken.